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佛山市高明区友爱历奇辅导中心

社会工作服务、室内外历奇(拓展)培训、心理辅导

 
 
 

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关于我

佛山市高明区友爱历奇辅导中心是2012年8月在佛山市高明区民政局登记注册的社会组织,是一个民办非企业单位。2012年9月7日入驻佛山市青年社会组织培育发展中心并成为三星级社会青年组织。辖下志愿服务队秉承了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,以留守儿童、外来工及其子女等青少年为主要对象,运用历奇辅导(拓展)和心理辅导等专业手法开展各种公共服务和公益事业。特色项目包括爱的小屋、企业历奇拓展、团队历奇拓展辅导和心理辅导等。 业务联系电话:0757-88326963

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【家庭教育】情绪管理——与情绪共舞  

2018-01-19 11:05:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018年1月12日晚上,幸福家庭建设家长课程——《情绪管理——与情绪共舞》在佛山市高明区友爱历奇辅导中心多功能室举行。本次课邀请了深圳幸福家种子师资程伟华老师为家长们主讲。活动当晚,吸引了接近三十名的家长前来参与。

情绪有利也有弊,其中的利弊与个人的控制能力(即情绪管理)有关,因此每个人都应该成为自己情绪的主人。我们每个人都会有这样或那样的情绪,当情绪来的时候,我们不是要压住它,而是敞开心扉去接纳,然后找到合适的渠道进行疏导。

课堂上,程老师通过理论讲解、案例分享、现场互动等形式,对生活中的情绪案例、如何正确看待情绪,情绪管理的两个方法作了充分的讲解,并且现场教会大家运用呼吸放松法处理自己日常遇到的一些情绪问题。接下来是心灵护养环节。简单热身过后,在柔和的背景音乐下,程老师带大家开启了一段愉悦的心灵之旅,通过这次“旅程”,大家对自身有了更深刻的认识。

随着孩子们慢慢成长,都会经历一个情绪敏感期,家长务必要多理解、多沟通、多鼓励,尽管当前有不少学校会针对学生开设一些抵抗压力的心理课程,但比起学生,作为家长的更有必要去学习如何认识自我,如何对自己进行情绪管理,成为陪伴青春期孩子的疗伤高手。

【家庭教育】情绪管理——与情绪共舞 - 高明友爱历奇辅导中心 - 佛山市高明区友爱历奇辅导中心

 (课前热身)

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 (深圳幸福家种子师资程伟华老师正在为家长们上课

【家庭教育】情绪管理——与情绪共舞 - 高明友爱历奇辅导中心 - 佛山市高明区友爱历奇辅导中心

 (家长就孩子的教育问题向老师积极提问)

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 (课堂情景演练,程老师给家长示范如何正确引导孩子不乱买玩具)
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 (心灵护养,开启一段愉悦的心灵之旅
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